Setyakiyo's Blog

tErSenyuMLah….

Posted on: December 7, 2009

Tersenyum bukan merupakan suatu hal yang rumit dan susah dilakukan tersenyum hanya butuh sedetik untuk merubah bentuk bibir menjadi senyum. Dan hanya butuh lima detik mempertahankan sang senyum untuk terlihat sebagai ungkapan ketulusan hati dalam penerimaan diri. Senyum adalah salah satu anugerah indah dari Tuhan Yang Maha Indah. Tuhan sengaja menganugerahkan senyum sebagai bagian dari keindahan manusia. Sayang, anugerah indah ini, tidak banyak ditemui di wajah banyak manusia. Dunia akan jauh lebih indah bila penduduknya gemar tersenyum. Sang senyum – meluruskan banyak hal yang luar biasa. Ia seperti oase di tengah gurun pasir. Ia seperti setetes air jernih dari mata air yang bisa menghilangkan dahaga. Ia seperti udara bagi yang tercekik. Ia seperti sumbangan uang bagi fakir miskin yang dirawat di rumah sakit. Ia seperti mangga muda bagi ibu muda yang sedang ngidam. Ia seperti pinjaman uang bagi yang sedang membutuhkan. Ia juga seperti sepiring nasi bagi pengungsi yang kelaparan. Senyum adalah kebutuhan manusia. Siapa yang senang tersenyum membuat jiwa, perasaan, pikiran dan fisiknya terpenuhi salah satu kebutuhannya. Bila manusia tidak senang tersenyum, ada luka di jiwa, rasa dan pikirnya. Sang jiwa yang terluka membuat hidup dipenuhi kegelisahan. Sang rasa yang terluka membuat hidup tidak tenang. Sang pikir yang terluka membuat hidup penuh beban.

manfaat senyum:

  1. Senyum membuat kamu lebih menarik. Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemberut, mengerutkan kening dan menyeringai membuat orang-orang disekelilingnya tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

  2. Senyum merubah perasaan. Jika kamu sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

  3. Senyum menular. Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar kamu pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.

  4. Senyum menghilangkan stres. Stres bisa terlihat diwajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika kamu stres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.
  5. Senyum meningkatkan Imunitas. Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.
  6. Senyum menurunkan tekanan darah. Tidak percaya ? Coba kamu mencatat tekanan darah saat kamu tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat kamu tersenyum. Saat diperiksa, tekanan darah saat kamu tersenyum pasti lebih rendah.
  7. Senyum melepas Endorphin, pemati rasa alamiah dan serotonim. Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah dan serotonim. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.
  8. Senyum membuat awet Muda. Senyuman menggerakkan banyak otot. Akibatnya otot wajah terlatih sehingga kamu tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum kamu akan terlihat lebih awet muda.
  9. Senyum membuat kamu kelihatan sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat, atau pertemuan dengan teman. Pasti kolegamu akan melihat kamu lebih baik.
  10. Senyum membuat orang berpikir positif. Pikirkan hal buruk sambil tersenyum, pasti susah. Penyebabnya, ketika kamu tersenyum, tubuh mengirim sinyal ” Hidup adalah baik “, sehingga saat tersenyum, tubuh telah menerimanya sebagai anugerah.

Jangan lupa bagikan senyum manismu hari ini kepada orang-orang yang kamu temui hari ini ya ….. ?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

My CaLendaR

December 2009
M T W T F S S
« Nov   Jan »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

My ImaGe

%d bloggers like this: